ヨガセラピー

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ヨガセラピー

:

①お一人お一人の身心の状態<呼吸、筋肉の緊張、緩み、骨格の歪み/集中力、感受力>認知

②ご参加者に合ったヨガのアーサナや準備をレクチャー

③お一人お一人の日々の生活に落とし込める留意点をアドバイス

④カルテ管理、お一人お一人の心身の動向把握

以上の手順を踏んで、
来てくださる方々に対し、
お怪我はもちろん、運動や一部ヨガにおいても、最も多い筋の損傷などのご負担。
例えばマタニティの方に多い切迫早産。
ご年配者によく見られる血圧の上昇や緑内障の悪化。
などの具体的な病気にも留意しながら、
どなたにも安心安全なヨガを大切にしております。

また、ポーズの完成にベクトルの先は合わせますが、
記述しました、お一人お一人の状態を何より大切に進めますので、
ヨガ未経験でも安心してご参加いただけます。


90分 1,600円〜
各地に講師がおり展開中で、ご受講をご希望の際はお問い合わせください。

Yoga Therapy

  1. Recognize the condition of the participants’ body one by one (Breath, tension of muscles, slack muscles, body misalignment)
  2. In accordance with participants’ condition, lecture on yoga asanas and preparation.
  3. Give participants some advice and tips on their daily life
  4. Maintain the individual yoga record for each participant

All procedures mentioned above is implemented in each class we have.

It is extremely important to us that we offer reliable and safe yoga classes to everyone. Thus, we approach to avoiding burden of injury, worsening high blood pressure or glaucoma; especially for seniors, and threatened premature delivery for expectant mothers, with great caution.

Although we set everyone’s goal to achieve the final posture, as we mentioned above, we always respect the condition of each participant and support them to have their own experience, therefore, if you are completely new to yoga, you will experience our yoga therapy without anxiety.

prices start from 1,600 yen for one session (about 90 minutes)
If you get interested in the session, there are many therapists, so please message us!
Then we’ll arrange it!


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本格的に心身を改善したい方のためのプログラム
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本部(本部は海と山と町のバランスのとれた横須賀)での
プライベートヨガ
100

①ヨガの哲学スートラをサンスクリット語で詠唱でき、もちろん意味も習得していくコース
*自分の内側をしっかり見ていくことができます
②体のコンディションに特化して、体質を改善していくコース
上記①②のうち片方の目的でも、両方のコンビネーションでもどちらも可能です
最低でも1ヶ月に1コマは継続的にヨガを学ぶお気持ちのある方
(通学が遠方であれば2ヶ月に2コマでも可能)

プライベートヨガ10010000円

本部での1泊2日ヨガ三昧(90×2コマ)

15:00 Check in.

15:30~17:00 プライベートヨガ
8:00~9:30 プライベートヨガ

11:00 Check out.

シャンプーリンス、ドライヤー、タオルなどのお泊りに必要なもの、
もちろん、お布団、シーツなど、も揃っており、
また、お水やお米、調味料やフルーツ、もちろん炊飯器や調理器具もご用意しております。
夜はどこかに食べに行かれるも良し、近くのスーパーでお買い物をされるのも良し、
できる限り良いお時間を過ごされるようサポート致します。
また、アーユルヴェーダの施術も、セットで受けられるのもオススメです。
詳細ご相談ください。

①ヨガの哲学スートラをサンスクリット語で詠唱でき、もちろん意味も習得していくコース
*自分の内側をしっかり見ていくことができます
②体のコンディションに特化して、体質を改善していくコース
上記①②のうち片方の目的でも、両方のコンビネーションでもどちらも可能です
最低でも半年に1回は継続的にヨガを学ぶお気持ちのある方

1泊2日ヨガ三昧(90×2コマ)20000円