丸岡(森田)亜紀子 ヨガセラピストとは、ヨガを通して人の人生に寄り添っていく人のこと

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インタビューVol.3 森田亜紀子

ボディメイクヨガ開発者/講師 森田亜紀子

キャリアウーマン、海外生活、夫の死からヨガの道へ。どれも一見バラバラに点在する私の過去ですが、そのどれもが私のヨガセラピストとしての活動につながっています。人にはそれぞれ様々な生き方や体質や個性があって、どの人生にも良い波辛い波がある。そのどんな時でも奢らず恐れず自身を見つめ、本来の自分の力に気づかせ、その人の人生を照らしてくれるのがヨガだと私は思います。

私は物心がついた時から、人マネをして周りを楽しませたりすることが好きでした。自由な社風で既存の保険業界に切り込んでいく外資系保険会社に魅力を感じ、新卒で就職。活気溢れる職場でやりがいを感じていました。LAにいる婚約者と離れ7年間を過ごした後、キャリアアップ目前で渡米を決意。新天地は今までの環境とは別世界でした。

カリフォルニアの陽の光を浴びて、パームツリーをなでるそよ風を肌でかんじる日々。夫という大切な家族が近くにいて、やさしい時間をつむぎました。その頃ヨガにはまり、ヨガ教室に頻繁に通うようになりました。そうした穏やかな日々が2年半過ぎたころ、突然、日常は終わりました。夫が原因不明の病気になり、懸命な闘病にも関わらず他界してしまったのです。再び日本で生活をすることになりましたが、私はこの運命をなかなか受け入れることができませんでした。

ちょうどその時、ヨガセラピスト協会のホームページに巡り会いました。カリフォルニアで出会ったヨガの世界。懐かしい日々を思い出し、
気づけば受話器を握っていました。受話器越しに返ってきたのは、「きっと良い先生になれますよ」という暁子先生の優しい声。ふわっと、胸の辺りを爽やかな風が吹き抜けました。

ヨガセラピストになろうと思ったのは直感だけではありません。リフレクソロジーの資格を持つ私は、病気で苦しんでいた夫の体をほぐしてあげると身体が温まり、とても喜ぶ姿をみてきました。そこで解剖学の知見を基にした、心と身体の両面からアプローチする手法に強く共感しました。ヨガは、何千年も昔から私たち人間の身体を構造から理解し、呼吸法や瞑想法を通じて精神の深い場所へとはたらきかけていたのです。体のことはすんなりと入ってきましたが、ヨガの世界はより深く、長い年月を経て積み上げられてきた世界観を会得することは容易いことではありませんでした。でも、暁子先生はずっと側で見守ってくださり、たくさんの時間をかけてくださいました。こうして鍛錬する日々を重ねるうちに、
私の中で不思議なことがおこりました。自身の運命を、流れる水のように受け入れることができ、その瞬間自分の中に眠っていた真の力が湧いてきたように感じたのです。まさに自分の心と体を整えることで得た感覚でした。ヨガの緻密で深い世界。この感覚をぜひみんなに伝えたいと思いました。

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ストーリーのその後、数年で都内各スタジオで人気講師になられた亜紀子さん。
ボディメイク講座、を開発され、今や、協会のメイン講座の一つとして、
ヨガセラピスト養成講座の中にも、取り入れさせていただきました。
ボディメイク講座のご説明は以下。
こちらもインタビューライターのおさむちゃんに書き下ろしていただきました!

ボディメイク講座に込める想い

私がお伝えするボディメイクヨガは、一人ひとりがもつ本来の美しさを引き出すことに特化したヨガ。ここでいう「美しさ」とは、見た目の美しさです。なぜ私が見た目の美しさにこだわるのか。それは内面の美しさと外見の美しさは、とてもよくリンクしていると感じるからです。

身体の内側の不調が、表情や肌の色艶、目の輝きといった外見に強く影響を及ぼすことは、多くの方が実感していると思います。日々の精神の在り方や考え方は生活習慣を生み出し、知らず知らずの内に骨格をも作り上げてきました。私達が直接対峙することのできる身体の外側からアプローチすることで、内面に潜む魅力を引き出していきたい。長年の習慣が生み出した骨格の歪みを元に戻してやることで、本来の美しさを取り戻していきたい。ボディメイクヨガには、そんな想いが込められています。

深い悲しみや、強い抑圧、激しい不安を抱えている方、身体的にコンプレックスを抱えている方においては「美しさ」を求めることに抵抗を感じる場合も少なくないかと思います。しかし、そういった方にこそ、ボディメイクヨガを届けたいと考えています。私も過去に、一歩も外に出られなくなってしまうほど、深い悲しみと激しい痛みを経験しました。人生の辛い波に襲われているとき、私に光を照らしてくれたのはヨガでした。だからこそ私は、ヨガのもつヒーリングの力を強く信じています。そして何よりも、老若男女問わず、自分本来の美しさに近づいたときに見せる輝く笑顔。美しさを求めることは、とても自然な本能の一つのようなものだと思います。そのことに素直になり、自分らしい姿になる喜び。それは鬱ぎ込みがちな心を開放する、大きなパワーを秘めています。

体型やその先に潜む悩みは一人ひとり異なるので、必要なアプローチも千差万別です。これまで培った経験からどんな悩みにも対応可能なよう体系化した、ボディメイクヨガというメソッドを身につけていただくとともに、ヨガのもつヒーリングとパワーの世界をより深めていただけたらと思います。

 

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