ヨガセラピスト養成講座 ボディメイク編

講師の亜紀子です。

先日3日間の集中講座に、はるばる奈良県から東京まで来てくださいました。

この講座は、ご自身の体型治しから始めます。
身体の不調や体型の悩みを引き起こしている姿勢や動作のクセを洗い出し、改善ポイントを絞り、短期間で美しさを引き出す方法を学びます。

今回は、O脚、下半身浮腫み、股関節の硬さ、骨盤ゆがみを改善するメニューを行い、3日間で脚の浮腫みが取れて靴がゆるくなり、前傾姿勢も治り、前屈で膝を曲げずに床に手がつくようになりました。

更に、X脚や猫背、垂れ尻などご自身とは異なる様々な体型のアプローチ方法も学んでいただき、「どんな方でもかかってこい!」と言えるような頼もしいセラピストになっていただくことを目指します。

姿勢や動作だけでなく、思考までもが体型に現れるのです、なんて深い話も盛り込み、内面を見つめる時間も持ちます。

長旅の疲れも見せず、講座以外の時間には復習を重ね、ものすごいスピードで吸収されて、最後はキラッキラの笑顔になりました。
楽しい3日間をありがとうございました。♡

ヨガセラピスト養成講座 ボディメイク編は、これからヨガセラピストになる方にも、既に活躍されているセラピストの方のブラッシュアップにも最適です。

一般社団法人ヨガセラピスト協会HPよりお問い合わせください↓

《概要》
1日目: 数多いお悩みに上がる、O脚、X脚始め、でかじりなど体型を見極め、体型ごとの効果的なほぐしゆるめレクチャー
2日目: 体型に合わせた効果的な太陽礼拝A・Bレクチャー
3日目: 1日、2日目に習得したポーズや流れのデモを全て行いそれに対するフィードバック
更なる軽減法バリエーションの可能性の示唆

《費用》
1日4時間×3日相当65,000円

http://www.yogatherapist-association.com/…/%E6%89%8B%E9%81…/