【ジョイントアナトミーヨガ講座】

5月21日は大雨の中、早くから、遠方どころでは埼玉よりご受講のたえこさん、川崎より鮎子講師が横須賀に足を運んでくださり、ジョイントアナトミーヨガ講座開催!

皆めちゃくちゃ学びを深めています!

気になる、JAY講座、内容は以下の流れになります^^
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1day 呼吸
・呼吸と脳 ・呼吸と姿勢 ・呼吸と横隔膜
・3つのアーチ ・エクササイズ
2day 関節
・JBJT ・足関節、膝関節
・股関節 ・腰椎、骨盤帯
・胸椎、肩甲帯 ・頚椎
3day ケーススタディ
・腰痛 ・首、肩こり
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【松尾鮎子講師より】
その他のお悩みからレッスン内容を組み立たてる3dayのケーススタディでは、上記以外にも、ご受講者様自身、またはお客様のお悩みなどをお持ちいただけますと、ご一緒にレッスン内容を組み立て、即実践して頂けるような内容にしております。この講座が、ご受講者様、レッスンを受けられるお客様にとりまして、少しでもお役に立てましたら、大変幸いです。また、まだお会いしたことのない皆さまにお会いできますことも楽しみにしております!!