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こんばんは☽ 北海道より、香織です。 先日行われた懇親会に参加し、久しぶりに本部にお邪魔し、協会の暖かみを肌で感じてきました。 会いたかった人に会えた横浜の帰省。 タイトスケジュールでクラスができず、会えなかった人もいた…

ヨガセラピスト協会懇親会♡ヨガニドラ後はヘルシーランチ！そして、2部も美味しくてしあわせでした〜あったかコミュニティ💓

本部みやはらです＾＾今日は最高の1日でした〜！ヨガセラピスト協会年1対面懇親会。会員メンバーを本部がおもてなしさせて頂くDAY💡 皆に喜んでもらえるよう、心を込め準備した本部あきこ&ななでしたが、結局皆のすばらし…

さいたま市のまきまきです☆⁡ 認知症の方と接しているとさまざまな学びがあります。 私はどんな生き方をしたいのか。 認知症になって全てのことを忘れてしまったとしてもいつも笑顔で感謝を自然と口に出来る人はどんな偉業を成し遂げ…

こんにちは☀ 静岡県沼津市からしのです😊 @shinotakiguchi 4月ですね🌸春ですね🌸 何か新しい事を始めたい気分になりませんか❓😆 私は重い腰をあげ、お家の中を断捨離しよう⤴と😆 この春の目標です☺🙌 今月は…

・ 静岡のお山より 満開の桜をお届けいたします ・ 4月1日の桜は美しすぎて、落ちつかない 愛犬のペースで歩く朝のお散歩ですが しばし立ち止まり、深呼吸 それから、そーっと「om」とマントラを唱え、また歩き出します ・ …

ザワワ、ザワワ、ザワワ〜♪ こんにちは、福島の香織です🌸@shaalayoga -——— -——— #違和感 は、#直感 でもある -——— -——— な〜んか　\ #もやもや #ザワザワ / する感覚。 この身体感覚は…

ヨガを始め、日々ご自分のお身体に気を遣うようになり、なるべく偏りがないように、バランスよく、左右差がないように、と意識される方は多いかなと思います☺ ・ ・ 昨日のヨガクラス。暫くぶりの再会で最近のご体調をお伺いしていた…

こんばんは😊名古屋のあんなです！ @anna.yoga21 ⁡ 前回投稿されたりさきさんとは 一緒に鮎子先生の分子栄養学の講座を受けて 身体に取り入れるものにこだわりながら 美味しいご飯をつくる会を開催しています🫶笑 ⁡…

こんにちは😌 名古屋のりさきです🫧(@risakineeesan ) 少しずつ、少しずつ。 春が近づいている気配を感じますね😌 日光が柔らかく、心地良いです🌞 今日は私が実践している日々のケアを2つほどご紹介します😌 ・…