感覚に身を委ねること。 こんにちは🕊 北海道局のかおりです。 今日は若い頃から大好きなエリカ・バドゥのこの言葉をご紹介したいと思います🕊 ヨガの語源は「つながり」と言われています。 ヨガのプラクティスは自分のからだを感じて、何を考えているかをみ…続きを読む
