“心をコントロールする”というヨガからの提案 私が「心の取り扱い説明書」と呼んでいる ヨガスートラ1章2節には ヨガをやる目的が書かれています 1-2【ヨガとは心の動きを止滅すること】 心の動き=ゆれ動く感情 私たちは毎日を過ごす中で いろんな感…続きを読む