ポイントは、呼吸音が自分にも聞こえないくらいに、静かな呼吸
12月に入ってから2回虹を見ました🌈🌈🌈 川崎在住、松尾鮎子です😊 今年も残すところ、あと僅かですね。 年末の忙しい時にはどうしても、交感神経が優位になり、呼吸も回数が増え、首、肩、腰がカチカチに成りませんか？ そんな時…
全米ヨガアライアンス 強い資格 一般社団法人ヨガセラピスト協会 心身がみるみる良くなるヨガ 免疫改善 身体機能向上 心身症克服 未病
