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どこまでも筋肉を弛緩させるリストラティブヨガセラピスト講座10hours

ボルスター、ブロック、ブランケット、ベルト、などを駆使し、
完全にそれらに身を委ねる事で、しっかり脱力、筋の緊張をほどいていくヨガ
どうにも硬い方、お疲れの方を安全にゆるめていくことのできる、
ヨガ指導者なら知っておきたいヨガ

リストラティブヨガセラピスト講座修了Diploma発行いたします。

本講座ご受講後、当協会ヨガセラピスト養成講座”だいち”全米ヨガアライアンス200のご受講をご希望の際、本講座分の時間数・費用を差し引いてのご案内ができます。ご興味あればそちらも是非!

 
 
  • アドムカヴィラーサナ(下を向いた子どものポーズ)
  • ウパヴィシュタコナーサナ(開脚前屈)
  • パールシュヴァぱヴァンムクターサナ(前屈のねじり)
  • セツバンダサルヴァンガーサナ(橋のポーズ)
  • 山の小川のポーズ
  • スプタヴィラーサナ(横たわった英雄のポーズ)
  • スプタバタコナーサナ(横たわった合蹠のポーズ)
  • ヴィパリータカラーニ
  • プロップを使ったシャバーサナ
  • 正しくプロップを使う軽減法、アーサナの簡易法を学ぶ
  • デモを全て行いそれに対するフィードバック
10時間相当 45,000円(税抜)
  • 細かなスケジュールについては、始めたいと思われたタイミングでお問い合わせいただいてから、直接講師と日程調整を行い、決めていきます。
  • 現在、主な開催可能場所は、神奈川、静岡、東京、埼玉、福島、名古屋となっております。詳しい場所についてはお問い合わせください。
  • 遠方の方は、合宿形式、ご宿泊も可能です。詳細についてはお問い合わせください。
  • 協会指定場所以外での開講をご希望される際、講義のお部屋のご用意や講師交通費、2日以上滞在プランによっては宿泊場所のご用意をお願いしております。

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