【拠点/Basecamp4：福島局】

ヨーガニドラ講座開発

協会のほぼ全ての講座ご受講済み

YOGASPOT認定ヨガニドラガイド
iRestヨガニドラ瞑想初級入門講座　（2回）

iRestヨガニドラリトリート・サンガ

まなびやアカデミー認定　マインドフルネストレーナー

マインドフルネスとケア（井上ウィマラ先生）
心理カウンセリング1級＆コーチング1級

瞑想θヘッドマッサージセラピスト

元自衛官であり、その後銀行勤務を経て、フィッネスインストラクターとして20年以上指導。 シニアからベビーに至り指導をし、自分なりの役目を模索。その間15年は、非常勤として即応予備自衛官としても活動。
東日本大震災では、災害派遣活動に従事。傍、様々なストレスが重なった30代。そんな中でヨガセラピスト協会のヨガセラピーと出会い、スピリチュアルや瞑想、そして【チャクラの癒し】著者のDr.クリスティンの【体、心、魂】ホリスティックな治療サポーター講座を受講。この3つが私のヨガの基盤となっており、年々それらが繋がり、深みをましている。

2016年AmazonKindleより、【ストレスさえもエネルギーに変わるヨガ】出版。自らの経験を活かし、ストレス対策として、マインドフルネスなヨガを発信。お陰様で、効果も実感いただいています。

ヨガセラピスト養成講座を福島で担当。他、ルーシーダットン、二人ヨガ楽健法からZUMBAやHITTトレーニングなども指導。プライベートでは、愛猫にヨニャ哲学を学ぶ日々を過ごしている。

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