【拠点/Basecamp4：福島局】

ヨーガニドラ講座開発

元自衛官であり、その後銀行勤務を経て、フィッネスインストラクターとして20年以上指導。 シニアからベビーに至り指導をし、自分なりの役目を模索。その間15年は、非常勤として即応予備自衛官としても活動。
東日本大震災では、災害派遣活動に従事。傍、様々なストレスが重なった30代。そんな中でヨガセラピーと出会い、スピリチュアルや瞑想、そして【チャクラの癒し】著者のDr.クリスティンの【体、心、魂】ホリスティックな治療サポーター講座を受講。この3つが私のヨガの基盤となっており、年々それらが繋がり、深みをましている。

2016年AmazonKindleより、【ストレスさえもエネルギーに変わるヨガ】出版。自らの経験を活かし、ストレス対策として、マインドフルネスなヨガを発信。お陰様で、効果も実感いただいています。

ヨガセラピスト養成講座を福島で担当。他、ルーシーダットン、二人ヨガ楽健法からZUMBAやHITTトレーニングなども指導。プライベートでは、愛猫にヨニャ哲学を学ぶ日々を過ごしている。