心身が変わる解剖生理学を踏まえた伝統Yoga 他 Rep. Akiko’s Approaches to Healing
ご予約ヨガ
＊トリガーポイント療法の知見も元に、
丁寧にほぐし緩めをするのであっという間。
ほんとうに硬い方、シニアの椅子ヨガなども大歓迎です。
◼ ローカルヨガクラス（横須賀／月・水・日）
地域の方と深くつながるヨガクラスです
1回 2,000円
◼ 特別クラスヨガ（横須賀（Akikoサロン含む）・全国対応）
ご希望の日時・場所にて、個人またはグループ向けの特別クラスをお受けしています。
1回（90〜120分）／20,000円〜
＊人数での割り勘も可能です
＊遠方も歓迎。交通費などはご相談のうえ調整いたします
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Akikoサロンには最寄駅まで送迎も可（往復500円）
お車でお越しいただくことも可能で、駐車スペースをご利用いただけます。
◼ オンラインヨガ（Zoom）
ご自宅からリラックスして受けられるクラス
1人あたり 2,000〜3,000円（人数により変動）
＊3人以上で開催（〜10名程度）
＊ 日程や内容は柔軟にご相談いただけます
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お支払いは現金・クレジットカード対応
●アヴィヤンガ（オイルトリートメント）＆トリガーポイント療法
アーユルヴェーダの問診を行い、
60分間のアーユルヴェーダオイルトリートメント・
トリガーポイント療法を行います。
日々の過ごし方についてのアドバイスも含まれています。
60分＋問診など
15,000縁（税込）
横須賀市阿部倉のプライベートサロンにおいてのみ
最寄駅までの送迎承ります♪
●ヨガニドラ（眠りのヨーガ）on Zoom
お昼寝でも夜でも、
眠る前、お布団の中での40分のプライベート瞑想誘導を行い、あ
なたの顕在意識よりも深い層からヘルシーにハッピーに導きます。
週1回、或いは隔週に1度、或いは毎月1度、
瞑想をしながら眠りにつくことは、日々の立て直しに最適です。
40分 6,000縁（税込）