ひたすらゆるめるリストラティブヨガ習得講座6hours
ボルスター、ブロック、ブランケット、ベルト、などを使い、完全にそれらに身を委ねる事で、しっかり脱力、筋の緊張をほどいていきます。どうにも硬い方、お疲れの方も、安全にゆるめていくことのできるリストラティブヨガを、６時間をかけて習得していきます。
- アドムカヴィラーサナ（下を向いた子どものポーズ）
- ウパヴィシュタコナーサナ（開脚前屈）
- パールシュヴァぱヴァンムクターサナ（前屈のねじり）
- セツバンダサルヴァンガーサナ（橋のポーズ）
- 山の小川のポーズ
- スプタヴィラーサナ（横たわった英雄のポーズ）
- スプタバタコナーサナ（横たわった合蹠のポーズ）
- ヴィパリータカラーニ
- プロップを使ったアーサナの簡易法を学ぶシャバーサナ
正しくプロップを使う軽減法、身体の痛みを取る方法を理解する
| ６時間相当 | 22,000円（税込） |
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尚、本講座後、＋デモンストレーションをご受講されることにより＝リストラティブヨガセラピスト養成講座ご受講と同等となり、さらにヨガセラピスト養成講座”だいち”または全米ヨガアライアンス200のご受講をご希望の際、ご受講講座単元分の時間や費用を差し引いてのご案内ができます。ご興味あればそちらも是非！
本講座修了後、6ヶ月以内にヨガセラピストの資格を取得する養成講座”だいち”をご受講する際は、上記内容のデモンストレーション、そしてフィードバック、カウンセリングのほか、受講されていない”だいち”各単元を学んでいただきます。
| ヨガセラピスト資格取得 養成講座”だいち”へ（上記+他単元+デモンストレーション） |
+201,300円（税込） ＊事務手数料3,300円含む |
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+『新・動きの解剖学』科学新聞社出版
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6,600円（税込） |
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＊本講座修了～上記期間（6ヶ月）を過ぎた後、資格を取得を目指したいお気持ちが芽生えた方は、養成講座”だいち”移行前に、一度カウンセリング含めキャッチアップのためのプライベートレッスンをご受講いただきます（目安：2時間11,000円）
- 細かなスケジュールについては、始めようと思われたタイミングでお申し込みいただいてから、直接講師と日程調整を行い、決めていきます。
- 現在、主な開催可能場所は、神奈川、静岡、東京、福島、埼玉となっております。詳しい場所についてはお問い合わせください。
- キャンセルポリシー≪キャンセル料≫
・講座代お支払後～講座開始日の３ヶ月前までのご連絡：講座代全額をご返金いたします。
・講座代お支払後～講座開始日の１ヶ月前までにご連絡：講座代の半額をご返金いたします。
・講座開始日１ヶ月前以降のキャンセルはいかなる場合もご返金致しかねます。お支払い後は講師の日程を押さえさせていただいておりますので何卒ご理解の程お願いいたします。
＊ご返金の場合、振込手数料が別途かかりますことをご了承願います。