w/ Bandha＆Chakra Work, Deepen Breath & Consciousness 生きたヨガ哲学
「近代ヨガの父Krishnamacharya先生から伝わる教え」
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心身が奥深くから変わる「Bandha＆Chakra Work」
「初心者〜すでにご活躍の先生まで」
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初心者だけどもヨガに運命を感じるからインストラクター、或いはセラピストを視野に入れ、本格的にヨーガの世界に進んでいきたいという方
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インドの本格ヨーガを体系的に学びたい方
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Krishnamacharya（クリシュナマチャリヤ）先生にご興味のある方
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ヨーガ哲学を学びたい方、ヨーガスートラが説く”心の在り方、向き合い方、苦しみからの解放方法”を学びたい方
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プラナヤーマ、バンダ、ムドラによるプラーナコントロール法、エネルギーの変化による心身の奥深い凝り固まりの解消を味わいたい方
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一人一人の悩みや課題にもっと深く寄り添えるようになりたい、というプロの方まで
＊他校で全米ヨガアライアンス200のご受講を終えている資格保持者、ヨガの先生、更には他校で養成講座をご担当されている講師の皆さままで沢山来られます＾v＾
この講座を受ける事で教えられる可能性のあるヨガの種類
- ヨーガスートラ
- 呼吸法・瞑想クラス
本講座ご受講後、全米ヨガアライアンス２００のご受講をご希望の際、本講座分の時間数・費用を差し引いてのご案内ができます。ご興味あればそちらも是非！
基本構成
ヨーガスートラ
ヨーガとは何か、が書かれた、ヨーガの原点と云われる”ヨーガ・スートラ”
今から約2500年ほど前に編纂され、受け継がれてきたヨガの原点、ヨーガスートラに記されている、聖音と呼ばれる非常に豊かなバイブレーションをもつサンスクリット語を詠唱しつつ、その内容も読み解いていきます。
クラシカルヨガ
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ヨガの呼吸法に必要な要素／基本的な呼吸法
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パスチモターナ(前屈)・プールヴォターナ(後屈)・パールシュヴァ(側屈)・パリヴリッティ(ツイスト)シークエンス
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マントラを使ったシークエンス
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チャクラチャンティング／チャクラ瞑想
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ムドラとバンダ 各種
インド、チェンナイにて、近代ヨガの父Krishnamacharyaのお孫さんに古典的なヨガと哲学を学んだ講師、当協会代表でもあるAkikoが、約2500年ほど前から継承されているヨガ哲学、ヨーガスートラ、プラナヤーマやバンダ、ムドラを体型的にお伝えします。
プリントはいつか皆さまを自分の先生をご紹介したいので日英両国語で記載。 両方のキーワードが学べる、と思ってください。
宮原暁子の紹介はこちら！！
リンク先講師一覧に代表理事と紹介文が掲載されています。
講師より一言
ヨーガ哲学を学び伝え出し、もう何年も経ちました。わたし含め、この教えを学んだ大多数の人間が、以前より自信に満ち溢れ、より堂々と自分を生きている様に思います。
頭で考える哲学ではなく、呼吸法や瞑想と共に、心の深いところ、潜在意識の療育や体感覚に落とし込んでいく哲学。こんな生きた哲学があったとは、、！本当に素晴らしい学び体型がここにあり、バンダを使った呼吸法や瞑想に触れたことが無い方は、その効果に驚き喜んで頂けることと思います。ヨガの先生に是非知って頂きたくなる講座です！！
本当は万人に声を大にしてお伝えしたい学びが、ここにあります。ぜひご検討ください。
| グループレッスン１回２時間あたり | お一人様8000円 （税込） |
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| プライベート１回２時間あたり | 12,000円（税込） |
毎月1、２回のペースで、ほぼ２年間かけて、
学んでいければと思っております。
皆さまと共に学んでいけること、楽しみにしています！
ご受講を決められた際は、末長くおつきあいお願いいたします＊＾＾＊
ヨーガスートラ１章・２章終了のタイミングで、
講師のインドの先生、Dr.Kausthub Desikachar’s blessing ceremonyにご参加可能です。
- 内容が密である為、月に2度以下のペースで通われる方がほとんどですが、細かなスケジュールについては、始めたいと思われたタイミングでお問い合わせいただいてから、直接講師と日程調整を行い、決めていきます。
- 現在、 オンラインがほとんどですが、対面の主な開催可能場所は、横須賀、紋別となっております。詳しい場所についてはお問い合わせください。
- 遠方の方は、集中して学ぶ合宿形式、ご宿泊も可能です。詳細についてはご相談の上決定、ぜひお問い合わせください。
キャンセルポリシー≪受講日キャンセル、日程変更にかかるキャンセル料≫
・受講日確定後、日程変更が必要な場合は早めに担当講師にご相談ください。なお、受講日の３日前から日程変更・キャンセル料がかかりますのでご注意ください。
・受講日の３日前からかかるキャンセル料は以下の通りです。
受講日１日前（前日）：¥1,500
受講日当日：¥3,000
＊ご受講いただく皆さまのご都合に合わせ講師もスケジュールをあけてお待ちしておりますので何卒ご了承くださいますようお願いいたします。
お申し込み
初心者コースからヨガセラピスト育成コースまで
ヨガセラピストの育成を行っているヨガスクールをお探しなら当協会まで。少人数制で、一人ひとりの課題にじっくりと向き合うことができるのでおすすめです。また、ヨガセラピーやセラピスト養成講座などコースもいろいろとご用意しておりますので、ヨガ未経験の方からもっと深く学びたいという方まで、幅広く通っていただけます。生活の中にヨガを取り入れたいという方、セラピストになるための資格取得を目指したいという方、費用や期間で分からないことがあれば、お気軽にご相談ください。