アーユルヴェーダ

インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」をご存じですか？　アーユルヴェーダは、インド半島において伝統的に発展してきた医学であり、古代インドにおけるヴェーダ哲学をルーツとするヨガとも密接な関係にあります。日本では健康意識や美容…

資格は必要か？ ヨガインストラクターとして働く為に、特別な資格は必要ありません。公的な資格はなく、誰でもインストラクターになれるのです。しかし、十分な知識や技術もなく「インストラクターです！」と胸を張って言えるでしょうか…

アーユルヴェーダは約5千年の歴史を持つインドの医学で、人々の知恵と経験をもとに発展しつづけてきたものです。アーユルヴェーダの思想や行動には、健康維持や美容維持に役立つ知識が豊富に含まれています。 アーユルヴェーダで知る自…