人との時間を味わうこともまた、オフザマット、マット外での瞑想的な時間 こんにちは!静岡のあきこです。 今朝は2歳になる娘とおむすびを握りました🍙 食べ物を作る、食べる、感じる経験をしてほしくて、いろんな料理を一緒にやるようにしています。 娘のために、なんて思っていたけど、一緒にやっ…続きを読む