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【産後リカバリーの日】 10月10日 妊娠期間をあらわす言葉「とつきとおか」に由来して、出産直後から心身ともに多忙な「産後のお母さん」の疲労を改善するために、お母さん自身が自分の心と体をいたわり、支える家族や周囲の人、社…

栃木の彩夏です😊 先月、久しぶりに定例会にリアルタイムで参加しました。 画面オフで娘の寝かしつけをしながらの参加でしたが、皆さんの顔が見れて嬉しかったです😌 いつもと変わらず、あたたかい場所で、なんだかホッとしました〜💕…

静岡のあきこです。 アーユルヴェーダセラピスト養成講座の実技部分を学ぶため、北海道へ行ってきました🪽✨ ⁡ 講師は、@tsukitotaiyouayuresort の香織さん。 仲間とともに学んだ時間が、愛おしい、大切な…

こんばんは😊 沼津からしの @shinotakiguchi です💜 先日は満月🌕と中秋の名月が重なり、各地でお月見イベントなどが開催されたかと思います😊 ヨガデイズでも、私とめぐみさん @megumi_hossiyで お…

何十年振りに、窓際のとっとちゃんを読みました鮎子です🥰 発達や栄養などを学んだ今、読み返してみて、本にでてくる、ともえ学園の教育の素晴らしさに感服、感動しました。 結末にはちょっぴり悲しくなりましたが… この中で、お弁当…

\ 心、凪であるように /⁡ ⁡⁡ ⁡みなさん3連休何してましたか？⁡ ⁡⁡ ⁡私は3日間息子達のサッカーの試合に行ってました⚽⁡ ⁡⁡ ⁡連日朝7:30集合⏰💦⁡ ⁡⁡ ⁡空いた時間に在宅の仕事を進めながら⁡ ⁡⁡ ⁡…

9月も開催しました！ ＼産後ママのための子連れヨガ／ 7月から月1回でスタートし、参加してくれたママたちがお友達を誘ってくださりちょっとずつ輪が広がって今回は9組のお申し込みが、、！ 発熱のため残念です、、とキャンセルも…

“白露” 美しいなぁと感じる文字がふたつ 組み合わさった節気を迎えています 朝の犬のお散歩では 草に滴る朝露に足を濡らし 肌に触れる空気の温度に 秋が巡ってきたなぁと感じています 静岡のお山より、ひとみです @hitot…

こんばんわ！静岡県沼津市のめぐみです✨ 現在ヨガデイズでは、ヨガセラピスト養成講座だいち、の講座が展開されています。 デモストレーションでは、緊張あり、戸惑いあり、壁にぶつかりながら、ひとやま超えた様子を本日、感じました…

こんにちは！ 2回目の投稿をさせていただきます。みつよです。 @ymitsu7 養成講座だいちを修了してからの変化についてざっくりになりますが💦いくつか書いてみようと思います💡 まず、家族や親戚など周りの人や、ヨガを勧め…