2019年04月

出産をしてしばらく経つと、ホルモンバランスの上下や授乳、赤ちゃんのお世話、旦那さんとのすれ違い、今まで身をおいていた環境との乖離、孤立、将来への不安など、様々な要因が重なって、とてもとても、息苦しい、生きているのも苦しい…

資格の前にできること：新講座２種スタートです！！！ 産後ママヨガ講座6daysと、トータル講座8days、できました！！！ ぜひこの機会に心身のバランスを整えてしなやかに穏やかに美しくなりませう♡(๑>◡<๑…

Thanks Friends Day with Tea!!（サンクス　フレンズ　デイ） 4月14日日曜日11時から、協会のHeadquarterであるyogachachaよこ、Akikoの庭で90分ほどのヨガ と、手作り…

インド修行仲間がヨガがもたらす繋がりについて、語ってくれました。Vol.2 Akiko’s friend, Silvia Hendarta is sharing what yoga is giving us.