立夏をイメージしたヨガ、アップしました！ 立夏をイメージしたヨガ、アップしました！ 大っ変、遅くなりまして💦 というか過ぎてしまって、、（．．） 季節を振り返る形でお楽しみください、、😳 また、自宅での事務仕事の合間に「あ！！」と気づき、 慌ててボサボサ頭で失礼…続きを読む
穀雨をイメージしたヨガ、アップしました！ 穀雨をイメージしたヨガ、アップしました！ 大っ変、遅くなりまして💦 というか過ぎてしまって、、（．．） 季節を少しだけ振り返る形でお楽しみください、、😳 今回も引き続き陰ヨガ。 今回は少し後屈系を入れておきました＾ー＾ …続きを読む
