皆で仕込み！
すっかり夜も更け、ひとみ宅のつばめも巣に帰ってきた様です。
楽寿園の向かいの白滝公園にて。
新緑がとても気持ち良く、清々しい朝でした。
横須賀では海をよく眺めていますが、
川もとても優しく、素敵でした。
わかなさんの車に乗ってる小物たちがかわいすぎて思わず。
家から持参した夏みかん。横須賀の味もwおすそ分けです。
ひとみさんが大枠作ってくださったパンフレット。
プログラム１番、わたくしのヨガセラピー。
恵さんが書いてくださった文章。
恵さんを中心にひとみさんと
生徒さんや知人ご友人の方々にお声がけくださり、
ご縁くださり、ヨガの時間を共有でき、
本当にありがたく楽しいひとときでした。
そして皆で和食ご飯。
和食講座のレシピ以外にも、
今回和食のご担当をして下さった智子オリジナルも＾v＾
智子さんに書いていただいた文章。
「いただきます」の挨拶もしていただきました。
リストラティブヨガの先生が、
すっかり板についてきたわかなさん＊＾＾＊
そしてアーユルヴェーダの文章を書いてくださったひとみさん
ひとみさんのアーユルヴェーダ体験ワークショップ、
恵さんのボディアップのアジャストに入らせていただいたので、
様子を拝見できませんでしたが、
きっととても良いお時間を皆さまと過ごされたに違いないですね、、！
恵さんのボディアップのクラス、
とても丁寧なほぐしから始まり、
かなり後半はアップしていくかたちで、
わたしもアジャストのやりがいがとてもありました＾v＾
そして最後のシャバーサナ。
恵さんがとても綺麗に見えたので一枚。
でも、私のカメラの腕も未だ未だ過ぎますね、、
本当の美しさは中々伝わらないものです。
お疲れさまでした。
素敵な方々に囲まれ、本当に感謝です。
