今日5月26日、の、お花があって、それをオオデマリというらしい。花言葉は、誓い。
この春からヨーガスートラの学びを始めたメンバーの、今日は誕生日でもあって。
スートラは、半分くらい瞑想の時間。その時間を通して、わたし達はたくさんのものを受け取る。受け皿が空っぽになっていなければ受け取っている様でも溢れ落ちて、もったいない感じがする。
だから誓いをたてる様に、サンスクリット語I音I音を発する。胸に刻み込まれていくみたい。
atha yoganusasanam
さぁ、これからヨーガの学びを始めよう！
今日も、また今からも。
@yoganohito_akiko みやはらでした。
ヨガセラピスト協会は、代々口伝で伝わるヨーガをお伝えしていると共に、科学的なアプローチにも開かれ、いずれにせよ汎用性のある検証にも重きを置いています。教育、医療、福祉の現場にもヨガの素晴らしさや可能性を広めています。
次はまきまき！開放的な存在感、直感と信念のバランス。エネルギーがどんどんしなやかになっていくようです☺✨✨
