9月も開催しました！
＼産後ママのための子連れヨガ／
7月から月1回でスタートし、参加してくれたママたちがお友達を誘ってくださりちょっとずつ輪が広がって今回は9組のお申し込みが、、！
発熱のため残念です、、とキャンセルもありましたが当日は7組がご参加くださり、にぎやかな会となりました✨
お友達を誘ってきてくださるくらい、この時間に価値を見出してくださっていると思うと、本当に嬉しくて😭
こんな会をやりたいんです！と企画・提案し、ともに歩んでくださることを決めてくれた横須賀しょうぶ園の本多さん、藤田さんはじめ職員の皆さま、ぷくぷく助産院の佳世さん、和代さん、宮野さん、ヨガ講師を引き受けてくれた玲子さんに感謝しかありません🙏
横須賀しょうぶ園
@yokosukasyoubuen
ぷくぷく助産院
@pukupukujyosanninn_ohanahouse
ヨガセラピスト協会
@yogatherapistassociation
それぞれ得意分野、貢献できることをもち寄って開催できたイベント❣
まだまだ始まったばかりですが、ママたちが安心してくつろげる場所、美味しいごはんが食べられて、たくさんおしゃべりできて、心地よいつながりを感じられる会になるようこれからも精進いたします！
今回（今回も♡）ご参加くださったママ＆お子さま👶ありがとうございます💓引き続きよろしくお願いしますw
そして、ご興味お持ちくださった方！次回10月12日（木）開催です。ぜひお申込みください☺
◾︎◾︎◾︎ 詳細は ◾︎◾︎◾︎
横須賀市子育て応援サイトすかりぶ
https://www.sukalive.jp/
に掲載しています。
この機会に子育て情報いっぱいのすかりぶも！ぜひチェックしてください😘
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▶︎こんなママ達にオススメです💡
・バッキバキの首肩背中をほぐしたい！
・美味しいご飯が食べたい！
・癒されたい！
・和室でゆっくりゴロゴロくつろぎたい！
・子連れでお出かけしたい！
・なんでもいいから大人と話がしたい、、！
産後はママの身体や心のケアがいちばん大切🥹
だって、だって、生まれてきてくれた赤ちゃんのためにいつも自分のことは後回し、なんだもの。それに加えて産前産後のホルモンの急激な変化。目に見え感じることもできる肉体的な変化の他、生活リズムが変わり、寝不足にもなるし、思うように進まない家事、これからの育児のことを筆頭に精神的にも不安になっちゃう要素が揃っています。。初産ならなおさら。
だから、ママ達には
だいじょうぶだよ
不安や大変って言っていいんだよ（みんなそうだよ、、！）
遠慮なく手伝ってって言って欲しい
と伝えたいし、
ママの周りにいる人たちとは何かしらの形でママが休まる時間を作ってあげたいね、と、その方法を一緒に考えていきたいです。
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最後に💡手前味噌ですが、
玲子さんの子連れヨガは本当に無理なくとっても気持ちがいいです〜！そして楽しい😚ぜひぜひご体験いただきたいです〜！
