学校へ行っていないお子さま、その親御さんとのヨガの時間＊＾＾＊

今日は、ヨガセラピスト協会が魂の流儀シリーズでもコラボしている葉山ハーモニーガーデンさん、

『星とおひさま 葉山 里山の学校』での、月一ヨガの日

 

平日、学校ではなくて、この自然豊かな里山へいらっしゃる小・中学生のお子さまや、その親御さんと一緒に、

その日のご体調に寄り添いながら、身体や心をゆるめるヨガ・呼吸法をおこなっています

 

久しぶりにママだけのクラスになった本日は

 

大きな扉を開け放ち、半分外のような環境で

色彩豊かな里山の風景を眺め

草花の瑞々しい香りを味わい

心地よい風を肌で感じ

いろいろな種類の鳥たちの声を聴きながら〜

 

ゆっくり身体を伸ばしていく、陰ヨガベースの90分クラスになりました

 

その間、お子さまたちはというと

お馬さんと触れ合う子（この里山には、タロウとルーカスというとても可愛い馬が2頭います）

木々の間に吊るされたハンモックに揺られて、気持ち良さそうにぐっすりな子、など、

 

そんな子ども達の姿を見ると、やはり自然は人にとって、大切な栄養源だなと感じます。

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葉山の自然と2頭の馬達が、あたたかく迎えてくれますよ

 

私も息子の中学不登校経験者です。里山で見かけた際は、ぜひお気軽にお声をかけてくださいね