観る力。
視覚で捉えられるもの
視覚では捉えられないもの
観たいものを、曇りのない瞳で、真っ直ぐに捉える。感じる。
その、観る力を養い
ゆるぎないものにしていくために
日々ヨガを実践する。
マットの上でアーサナをおこなうよりも、
ずっとずっと長い時間を過ごすoff the mat
その時間を、どのように過ごすか。
ヨガセラピスト協会のヨガセラピスト養成講座では、
多彩な講師陣が、日常に取り入れやすいヨガのエッセンス、姿勢、呼吸、ヨガ的考え方、暮らし方などを、伝統を受け継ぎながらも各講師の経験から培われた生きた智慧とともに真摯にお伝えしています。
