自分の心が感じていることを
思考で否定してしまうことはないですか?
そうすると自分本来の喜びや幸せからどんどん遠くなってしまう。
自分のありのままの心の声を聴いてあげること。
それを認めて、尊重してあげること。
頭の自分と心の自分との関係性を良くすることは、他人との関係性を作ることより大切な事。
幸せは、外側に探しに行くのではなく、いつも内側にあるんだよ✴
聴いてみよう、心の声を🌱
内側を満たすと外側も満たされていく✴
幸せを広げて行こうね✨
阿部佳子