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心の声を聴いてみよう

自分の心が感じていることを
思考で否定してしまうことはないですか?

そうすると自分本来の喜びや幸せからどんどん遠くなってしまう。

自分のありのままの心の声を聴いてあげること。
それを認めて、尊重してあげること。

頭の自分と心の自分との関係性を良くすることは、他人との関係性を作ることより大切な事。

幸せは、外側に探しに行くのではなく、いつも内側にあるんだよ✴
聴いてみよう、心の声を🌱

内側を満たすと外側も満たされていく✴
幸せを広げて行こうね✨

阿部佳子

2022年10月
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