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親子ヨガについて

こんにちは😊
埼玉で活動しているまいです!

@mailinkyoga

前回のななさんの投稿に続き
私も親子ヨガ、、いや
親子時間についてちょっと
かいてみようと思います。

ヨガをはじめた頃は
将来親子ヨガとかいいなーと
娘とヨガをやる自分を想像してましたが

うちの娘はとっても自由人で(笑)

早々にその理想は諦めました🤣

ですが、私が楽しそうにやってると

ふら〜っときて、マネするんですよね🧡

そう。なんか親子でやらなきゃ!と思い込んでましたが

本当に大切なのはお母さん自身が楽しむこと😌✨

子育てしてると、ついつい子どもや家族優先で

自分のことを後回しにしちゃうお母さん、多いんじゃないかな。

でも楽しんでる姿、子どもにもちゃんと伝わっています😌

ママがヨガを楽しむことで
幸せホルモンも分泌するし♪
子どもたちも自分のタイミングで
ちゃんと楽しみにやってきます♪

子連れヨガの時間も
家での子連れ整体の時間も

皆様の穏やかの顔をみるのが
本当に幸せだなぁといつも感じながら

日々お仕事をさせていただいてます😊

ということで皆さん

ぜひお子さんと一緒にヨガを楽しみましょう!

ヨガセラピスト協会のメンバーは
子連れOKのレッスンをされてる方も
多くいらっしゃいます♪

現役ママも多数いますので
ぜひぜひお問い合わせ下さいね~!

2022年8月
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