こんにちは😊
埼玉で活動しているまいです！
@mailinkyoga
前回のななさんの投稿に続き
私も親子ヨガ、、いや
親子時間についてちょっと
かいてみようと思います。
ヨガをはじめた頃は
将来親子ヨガとかいいなーと
娘とヨガをやる自分を想像してましたが
うちの娘はとっても自由人で(笑)
早々にその理想は諦めました🤣
ですが、私が楽しそうにやってると
ふら〜っときて、マネするんですよね🧡
そう。なんか親子でやらなきゃ！と思い込んでましたが
本当に大切なのはお母さん自身が楽しむこと😌✨
子育てしてると、ついつい子どもや家族優先で
自分のことを後回しにしちゃうお母さん、多いんじゃないかな。
でも楽しんでる姿、子どもにもちゃんと伝わっています😌
ママがヨガを楽しむことで
幸せホルモンも分泌するし♪
子どもたちも自分のタイミングで
ちゃんと楽しみにやってきます♪
子連れヨガの時間も
家での子連れ整体の時間も
皆様の穏やかの顔をみるのが
本当に幸せだなぁといつも感じながら
日々お仕事をさせていただいてます😊
ということで皆さん
ぜひお子さんと一緒にヨガを楽しみましょう！
ヨガセラピスト協会のメンバーは
子連れOKのレッスンをされてる方も
多くいらっしゃいます♪
現役ママも多数いますので
ぜひぜひお問い合わせ下さいね～！
