2023年05月26日

さいたま市まきまきです🍀 本日35回目の誕生日を迎えました笑 なので“自分”についてお話しちゃおーかな🤗 スートラを習い始めて2-3ヶ月経ちました。 ヨガセラピスト協会では定期的にヨガの勉強会があります💪🍀 その中でスー…

今日5月26日、の、お花があって、それをオオデマリというらしい。花言葉は、誓い。 この春からヨーガスートラの学びを始めたメンバーの、今日は誕生日でもあって。 スートラは、半分くらい瞑想の時間。その時間を通して、わたし達は…