ボディメイクヨガ講師の亜紀子です。
この度、協会ご卒業生でご活躍中のお2人が、ボディメイクヨガ養成講座の講師としてデビューしましたので、ご報告いたします。
シニアヨガ開発者であり4児の母の麻美さんは東京エリアで、
またダンサーで2児の母であり秋フェスでも講師を務める香織さんは、横浜・横須賀エリアで。
これまでよりも、開催場所も日程も臨機応変に対応可能になりました。
私と、麻美さん、香織さんの3人体制で教えさせていただきますので、よろしくお願いします！
ボディメイクというと、腹筋やスクワットなどハードなイメージですが、このメソッドは、7割は寝転がってゴロゴロゆるゆるする、いわば「セルフ整体」で、ご自身の身体の癖を確認しながら、気持ちよく整えます。
何年もヨガをしていても体型が変わらない方、O脚や骨盤の歪みなど身体のコンプレックスを解消したい方、またボディメイククラスを教えたい方、是非お試しください。
私たち3人の共通点は、ヤンチャ男児の母。肝っ玉かあちゃんです。笑
ヤンチャあるあるが尽きず、居心地がよい。
よろしくお願いいたします！
