『嬉しい、悲しい、楽しい、悔しい』
日々起こる出来事に心を揺らし、
様々な感情を毎瞬通り抜けながら、
時には重石のように引きずりながら、
味わい、感じ、生きている。
そんなわたしの一番奥底にある魂、
意識が持っているものは何だろう。
ヨガの呼吸法やアーサナ、
ヨーガスートラのテキスト、
サンスクリット語の音源、
静かに静かに自分と向き合いながら、
小さな光を見つけて、
それはどんな時も、
変わらないものだと気づきました。
曇り空の奥に見える綺麗な晴れ間。
ヨガは、わたしにとって御守りみたいです😊
ヨガと出逢えてよかった✨
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本日も、自分にも人にも優しく過ごします🌞
皆様も良い一日になりますように🙏💕
彩夏
