健康☺
ジャーラ=綱
『心に、生きるために必要な刺激データを与える生命ネットワーク』
例えば、『ただいま』と『おかえり』
『ありがとう』と『ありがとう』
こうして命はつながり
これは自然なことで特別なことではない。
だけどこれが本当のやさしさで
やさしくなるには難しいことではない。
『やさしいってどういうこと？』
この本にはそう書いてありました。
自分にもやさしくなれてますか？
自分の内側の声が聞こえてますか？
疲れたと思ったら休む。
歩きたいと思ったら歩く。
泣きたければ泣いて、
笑いたかったら笑いましょう。
あぁそうなんだと今の自分を眺める。
自然な流れに身をゆだねる。
心が健康でいるために。
身体が健康であるために。
今日はバレンタイン✨
感謝の想いを込めて、今のこの気持ちを祈ります🤲
清水香織
