自分の体の声を聞いてあげれてますか? お正月は如何お過ごしだったでしょうか? ヨガセラピスト協会MaSaEです クリスマス🎄忘年会🍺に続き 休む暇もなく新年を迎え🎍 お正月のお節料理に… と沢山のご馳走を食べた方も多かったと思います。 お正月はのんびり過ごし…続きを読む