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こんばんは！ 横須賀より、にのみやです！ 今日は葉山里山の学校 @hayama_satoyama_no_gakkou にて、お子さま・保護者の皆さんとヨガをして過ごしました🙏✨ いつも皆さんに今のご体調や気になることをお…

こんにちは😊 しとしと雨降り栃木から彩夏です☔ @relief_ayaka_yoga ここ数日、寒暖差や低気圧や女性ホルモンの変動のトリプルパンチで体調不良でした💦 30代になってから天気にも影響を受けるようになってきて…

おはようございます😊 沼津から、めぐみです✨ @yogadays.ayuresort 現在放送中の、「持続可能な恋ですか？」火曜22:00〜、はまっています😆 @jizokoi_tbs こちらのドラマ、主演の上野樹里さん…

いつも写真を撮り忘れてしまう鮎子です😅 @ayukomatsuo 6/1 に機能解剖学・栄養学・骨盤底パートの三部作からなる講座、大河が無事終了いたしました🙏 長丁場にお付き合いくださり、ありがとうございました🥰🥰 機能…

こんにちは🌞 もう夏がすぐそこに気配をみせている名古屋より、りさきです😌　 ・ みなさんはどこに疲労を感じやすいですか？🌿 ・ 私はズバリ…足です🤣 先日とっても疲労を感じた翌朝、、 足のむくみがすごく気になったので ・…

こんにちは！ ヨガセラピスト協会MaSaEです @yeonwhatherapy 関東地方も梅雨入りの気配がしてきていますが… ”梅の実が熟す時季に降る雨” 『梅雨』 梅の季節もやってきましたね💨 この５年くらいは毎年欠か…

ストレッチするなら30秒以上⏰⁡ ⁡⁡ ⁡今日で34ちゃいになったまきまきです😊⁡ ⁡⁡ ⁡身体硬いなー、もっと柔らかくしたいなーと思ってる方に朗報です💡⁡ ⁡⁡ ⁡筋肉は急に引っ張られると⁡これ以上伸ばすと危険だと脳が…

こんばんは、名古屋のあんなです！ @anna.yoga21 ⁡ 名古屋のあつ〜〜い夏がすぐそこまで ⁡ 来ていそうなくらいの気候になってきました☀ ⁡ ⁡ ⁡ 以前、ヨガセラピスト協会に ご興味を持ってくださった方から …

おはようございます☀︎ ヨガセラピスト協会北海道局より、香織です🕊 今日は月に1度のヨガスートラ・クラシカルヨーガクラス、7月スタートの２期生募集のお知らせです🕊 @yoga_or_yoga @yoga_studio_r…

🌳沙羅双樹🌳 「仏教の三大聖樹」の一つ おしゃか様は八十才で二月十五日の夜 北インドクシナガラさらそうじゅの下で 北枕西向きでおかくれになられました 多くの弟子・信徒・住民・鳥獣と共に この木も悲しんで一夜で白くなりまし…